Kiedy wybieramy lampy do sypialni, warto pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze, jeżeli czytamy w łóżku, musimy zapewnić sobie odpowiednie oświetlenie. Nie warto psuć wzroku i skazywać się na noszenie w przyszłości okularów jak denka od butelek. Wiadomo, że niektórzy z nas po prostu mają nie najlepszy wzrok, nie ma sensu go jednak pogarszać. Tak więc lampka umieszczona na szafce nocnej musi być jasna – ale nie oślepiająca, bo w sypialni oczekujemy raczej intymnej atmosfery. Najlepszym rozwiązaniem są tu lampy z abażurem – nie świecą one w oczy, można je umieścić tak, by oświetlały jedynie książkę. Dobrze jest umieścić także oświetlenie górne lub boczne.